Al in de steentijd kwamen werden wilde appels gegeten door heel Europa. Het kan gemakkelijk het algehele metabolisme en de balans van ons organisme beïnvloeden. Ze zijn voedzaam, gezond, schoon, verterend en reinigen de tanden. In het lichaam werken ze de huid tegen om slap te worden en wordt de huidskleur puur gehouden - als een sap, puree of compote.

Appels hebben een uitgebalanceerd gehalte aan assimileerbare suiker, enzymen, vitaminen, mineralen zoals natrium, kalium, calcium, fosfor, magnesium en essentiële zuren.

Dit geldt ook voor de externe applicatie. De eenvoudigste methode is om een appel te snijden en het gezicht te masseren met het vlakke, blootgestelde oppervlak. Zuiver, schoon appelsap kan worden gebruikt als een gezichtstoner. Het heeft verstevigende effecten op het bindweefsel.

Appels bevatten pectine, wat de vochtopname van de huid vergroot. Daarom zijn appels zeer geschikt voor gezichtsmaskers.

De volgende behandeling is geschikt voor alle huidtypes:

• Rasp een kleine, zure appel, bij voorkeur uit de biologische landbouw, fijn.
• Roer 1 eetlepel maïsmeel erdoor.
• Laat de behandeling gedurende 20 minuten door de huid worden opgenomen.

Het volgende masker helpt tegen, en voorkomt rimpels:

• Roer 40 g geraspte appels, 1 kop volle slagroom-yoghurt en zoveel mogelijk tarwezetmeel tot een zacht deeg ontstaat.
• Breng het masker aan op het gezicht.
• Laat het gedurende 15 minuten door de huid worden opgenomen.