Berk komt uit de Betulaceae-familie en is voornamelijk afkomstig uit Oost-Europa, India en Noord-Amerika. Het heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Het heeft ook huidregenererende, versterkende en bloedzuiverende effecten. Berk bevordert de bloedcirculatie en kan helpen tegen haaruitval en spierpijn en peesontsteking voorkomen. Het heeft ook ontgiftende eigenschappen en kan worden gebruikt in producten die helpen tegen cellulitis.
In aromatherapie kan berk je weer terug op de grond zetten, kalmeert het de zenuwen en is herstellend en kan ook worden gebruikt om angsten en zenuwen te verlichten.